「電話が苦手」のレベルじゃない
今日電話がかかってくるって事前に知ってはいたのだけど、案の定体の様子がおかしくなってしまった。
なんというか、「電話がかかってくる/かける」と意識してしまうと脇汗と動悸と気分の悪さが襲ってくるのだ。そうなるともうどうにもできない。いくら「今日電話かかるなんて嘘だよ」と頭の中で念じてみても、別のものに無理やり意識を移しても、気分の悪さはなかなか治まってくれない。
たかが電話って思われるだろうな。自分でも思うもん。でもそれでも怖いというか、体がそういう風になってしまうんだよ。
自分は人の言葉をきちんと聞き取れないことがある。耳はいいんだけど、周りがザワザワしてたりすると途端にわからなくなる。1回聞き返してそれでもわからないときは曖昧に頷いてる。それで「なんで頷いたの？」って言われて焦るみたいなことも何回も経験してる。
電話は「声」しかないからそれが余計顕著になる。それがきっと怖いのだ。自分にしか負担がかからないならいいけど、仕事の場では自分以外に迷惑がかかる。だからそういう時こそ余計に緊張してしまう。
これきっと、数こなすだけじゃどうにもならないんじゃないか。
ここで言っておこう。「辛い！」
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